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1岁婴儿可以吃多少香蕉(1岁婴儿可以吃多少香蕉和苹果)

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1岁婴儿可以吃多少香蕉(1岁婴儿可以吃多少香蕉和苹果)

导读：香蕉是婴儿们最爱的水果，它含有丰富的营养成分，是婴儿摄入营养的重要来源。不过，1岁以下的婴儿对食物的消化能力有限，所以不应该把太多的数量摄入，要遵守相应的规定。

      导读：香蕉是婴儿们最爱的水果，它含有丰富的营养成分，是婴儿摄入营养的重要来源

      一、婴儿一岁以下一天吃多少香蕉？

      1. 以正常体重的婴儿而言，一天最多只吃一根中等大小的香蕉，也就是150-200g的重量，即一条细长的香蕉或者两根中等大小的拳头大小的香蕉。

      2. 当婴儿智力发育较差或体重较轻时，应适当减少香蕉数量，比如一天只吃半个中等大小的香蕉，大概只有75-100g重量。

      3. 若出现过敏症状，应立即停止吃香蕉，并及时就医。

      二、香蕉加工成何种形式吃更适宜？

      1. 由于1岁以下的婴儿消化能力不发达，若把香蕉压扁后放在婴儿咀嚼器上供宝宝玩耍时咀嚼，可以促进消化，也不易误食。

      2. 可将中等大小的香蕉切片，再煮成流质状，放入马口铁调配器中搅拌碎，宝宝吃起来更加软嫩易消化，这也是宝宝们最喜欢的方式。

      3. 把香蕉削壳去皮后压成泥，可以放在饭里面一起喂给宝宝，也是很不错的选择。

      总结：1岁以下的婴儿消化能力有限，吃香蕉时必须遵守相关的规定，最多一天只可以吃一根中等大小的香蕉，150-200g重量。可以选择将香蕉压碎，或削壳去皮捣成泥的方式给宝宝吃，以更容易消化。

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