导读：1岁宝宝应该如何吃香蕉？最清楚的方法就是听取医生和母亲的建议，把遵循宝宝年龄特征和特殊需求为首要原则。下文将从功效、适宜量和吃香蕉的正确方法几个方面进行介绍，以供参考。
1. 功效：香蕉是一种营养丰富的水果，富含维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、锌等，还含有叶酸、糖、淀粉等物质，可以有效补充宝宝的营养，促进儿童身体和智力发育。
2. 适宜量：1岁多宝宝每天最好吃不超过1/2个香蕉，有时候可以稍微大一点，比如切成片放在宝宝盘里，配上一些其它的水果，一起营养均衡的吃掉，那样可以满足宝宝的营养需求。
3. 吃香蕉的正确方法：1岁多宝宝吃香蕉，家长要选择软熟的香蕉，不要选择太新鲜的香蕉；应当吃削皮的香蕉，因为未削皮的香蕉皮上会有少量的腐蚀性物质，可能会对宝宝过敏；最后要注意不要给宝宝加糖或者盐，不要把香蕉煮作汤，这样对宝宝的健康不是很有益。
总结：1岁多宝宝吃香蕉可以有效补充营养，其适宜量为每天不超过1/2个，家长在给宝宝吃香蕉的时候要注意选择软熟的香蕉，一定削皮吃，而且一定不要加糖或盐等调料，也不要把香蕉做成汤给宝宝吃。
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