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1岁宝宝香蕉吃多少合适(1岁宝宝香蕉吃多少合适呀)

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1岁宝宝香蕉吃多少合适(1岁宝宝香蕉吃多少合适呀)

导读：本文旨在探讨一岁宝宝吃香蕉的正确量，并详细介绍有关婴儿食用香蕉的相关要求及注意事项。

      导读：本文旨在探讨一岁宝宝吃香蕉的正确量，并详细介绍有关婴儿食用香蕉的相关要求及注意事项

      1岁宝宝吃香蕉合适的量：

      1. 首先，一岁宝宝吃香蕉时，要按照给宝宝所适合的部分来分割香蕉，不能整个香蕉一起给宝宝吃，因此，每次给宝宝吃香蕉，最好不超过一根，可以根据宝宝的胃口来控制；

      2. 对于多食的宝宝，一个香蕉的量可以增加，但不宜超过两支；

      3. 对于少食的宝宝，一支香蕉就足够；

      4. 宝宝每天吃香蕉最好控制在30-40克，因为香蕉是很容易腹胀的食物。

      香蕉给宝宝吃时应注意的事项:

      1. 尽量选择新鲜而成熟的落叶黄香蕉，因为新鲜的香蕉具有更多的营养；

      2. 在给宝宝吃香蕉时，不要用酒精、油炸这类无营养的方式去处理香蕉，以免给宝宝的健康带来危害；

      3. 尽量避免在香蕉的表皮上沾染污渍，尤其是不洁的污渍；

      4. 宝宝用刮碗器将香蕉给宝宝吃，最好采用蒸煮的方式，但不要过多煮香蕉，以免流失香蕉的营养成分；

      5. 给宝宝吃香蕉时最好不要搭配其他食物，以免发生营养不平衡的情况。

      总结：一岁宝宝吃香蕉的正确量一般为每次不超过一支，每天最好控制在30-40克之间，同时还要注意选择新鲜的香蕉，以及不要给宝宝吃酒精、油炸等无营养方式处理的香蕉，最好不要搭配其他食物。

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