1. 香蕉时尚搭配首页
  2. 健康

1岁宝宝可以吃多少香蕉(1岁宝宝可以吃多少香蕉和苹果)

载歌载舞 • • 健康

1岁宝宝可以吃多少香蕉(1岁宝宝可以吃多少香蕉和苹果)

导读：本文旨在为了指导父母如何合理安排1岁宝宝的香蕉摄入量，从功效、安全、给予方式三个方面来分析，提供正确的指导意见。

      导读：本文旨在为了指导父母如何合理安排1岁宝宝的香蕉摄入量，从功效、安全、给予方式三个方面来分析，提供正确的指导意见

      1岁宝宝可以吃多少香蕉?香蕉是1岁宝宝最喜欢的水果之一，不仅味道甜美，营养丰富，而且还具有很多的功效，包括减肥、补充体内的维生素等等。但是，给宝宝吃香蕉也要适度。

      首先，由于小宝宝尚未具有相应的消化能力，不能长期食用大量的香蕉，这样很容易使其腹泻，所以，一般来说1岁宝宝应该控制在每日一根上下。

      其次，考虑到1岁宝宝的牙齿还不曾完全长出来，咬的力度也比较弱，吃香蕉时必须要将香蕉去皮，捣成泥状，以保证宝宝能够轻松地咬碎吃掉。若是削成片，一定要去皮，尽量选择较硬的香蕉，以防止掉进宝宝嗓子里。

      再者，给1岁宝宝吃香蕉的忌口也不能忽视，比如宝宝有腹泻症状，应暂时停止食用香蕉，同样地，对于宝宝患有乳糖不耐症，吃香蕉也要小心，因为香蕉中含有少量的乳糖，可能会引起症状加重。

      最后，为了保证1岁宝宝的营养，建议在给宝宝吃香蕉的同时，应当给他宝给予其他的水果和蔬菜，这样可以帮助宝宝摄入多样的营养成分，发育健康。

      总结：1岁宝宝吃香蕉应该控制在每日一根上下，去皮，做成泥状或是削成片，但要小心牙齿未成熟的问题，同时，也要重视香蕉的忌口，不建议宝宝有腹泻的情况下食用，乳糖不耐受的小朋友要尤其小心，同时应当常吃新鲜的其他水果和蔬菜来保证营养均衡。

原创文章，作者：载歌载舞，如若转载，请注明出处：http://m.sdpyhb.com/show_1657.html

载歌载舞载歌载舞
0 0
上一篇 6天前
下一篇 6天前

相关推荐