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14月小孩能吃多少香蕉(14个月宝宝一次能吃多少香蕉)

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14月小孩能吃多少香蕉(14个月宝宝一次能吃多少香蕉)

导读：为了保证宝宝健康长大，14月小孩每天应该吃多少香蕉是家长们需要考虑的问题。根据营养科学界的专家根据早期孩童的特殊营养需求，给出了14月小孩每天吃多少香蕉的建议。

      导读：为了保证宝宝健康长大，14月小孩每天应该吃多少香蕉是家长们需要考虑的问题

      一、关于14月小孩每天吃的香蕉的摄入量

      1. 根据营养学家给出的建议，14个月的婴幼儿每天可以摄入1/2-1/3香蕉。即每天最好吃1/2-1/3香蕉，不超过1/2表示合理，最多不超过1/3，多的可能会引发腹泻等不适症状。

      2. 同时要注意，14个月以前的宝宝摄入的香蕉要比14个月以后的宝宝摄入的要少，因为这时婴儿的胃口还很小，如果吃太多可能会引起腹泻，影响到消化吸收。所以在14个月前，婴儿摄入香蕉量最好控制在1/4-1/6之间。

      二、关于剥皮吃香蕉

      1. 婴幼儿吃香蕉要剥皮，因为香蕉皮可能会沾染到细菌病毒，而幼儿的免疫力低，有可能会出现消化不良的问题。

      2. 幼儿吃香蕉也要熟，香蕉只有吃熟了才能更容易吸收，而香蕉非常软，14个月以前的婴儿更容易咽下，这样可以降低婴儿出现咽喉痛的风险。

      三、关于打成泥糊的香蕉

      1. 14个月以前的婴儿尤其不要给他们吃太硬的香蕉，这样容易造成婴儿的呛咳，从而引起气喘等疾病，只有吃熟的香蕉才安全。

      2. 如果宝宝正在半流食期，建议可以将香蕉打成泥糊，可以让宝宝容易咽下。

      总结：14月小孩每天应该吃1/2-1/3香蕉，在14个月前会降低量，吃前要剥皮，熟吃，不要太硬，如果宝宝正在半流食期，可以将香蕉打成泥糊让他们容易咽下。

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