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一岁半宝宝吃香蕉多少克(一岁半宝宝吃香蕉多少克一次)

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一岁半宝宝吃香蕉多少克(一岁半宝宝吃香蕉多少克一次)

导读：随着一岁半宝宝的长大，家长们深知吃水果的重要性，香蕉作为常见的水果之一，如何给宝宝摄入合适的量变得尤为重要，本文将为大家梳理出一岁半宝宝吃香蕉合适的量。

      导读：随着一岁半宝宝的长大家长们深知吃水果的重要性香蕉作为常见的水果之一

      一岁半宝宝吃香蕉适量是多少？

      1. 香蕉皮营养丰富

      香蕉皮可能不是像香蕉果肉一样好吃，但它却是相当有营养价值的。香蕉皮中充满了维生素、膳食纤维和矿物质，这些物质都对长大健康孩子至关重要，故此，家长可以放心地让宝宝尝试食用香蕉皮。

      2. 年龄适宜吃香蕉多少

      从7个月开始，家长就可以开始在宝宝的膳食上加入香蕉。刚开始可以先以小量的香蕉泥开始，比如半个或者四分之一个香蕉，然后在宝宝有能力咀嚼食物时，再慢慢增加到1/3一个香蕉。

      随着年龄增长，家长也可以根据宝宝的胃口考虑增加香蕉的量。建议从1/2一个香蕉开始，逐渐增加到2/3或者一个整香蕉的量。

      3. 注意摄入的方式

      作为家长，在让宝宝吃香蕉时，应当特别注意它的形式，最好以碎形式供给宝宝。如果孩子不太喜欢碎的香蕉，家长可以尝试给孩子准备一些香蕉泥，它并不会影响孩子摄取的营养，并且能够提供更多的营养。

      4. 注意安全

      在给一岁半宝宝吃香蕉时，也需要家长注意香蕉是否熟透，香蕉皮是否洗净。特别是对于牙齿来说，家长应该确保香蕉足够熟透，这样才能确保安全，防止宝宝被硬的香蕉皮刺破口腔内的嫩肉。

      总结：一岁半宝宝吃香蕉最适宜的量大概是半个或者一个整香蕉，家长在给宝宝加入香蕉时，最好尽量采用碎形式，洗净香蕉皮，确保香蕉足够熟透，以便确保孩子的健康。

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