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100香蕉片含钠多少克(一百克香蕉片有多少)

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100香蕉片含钠多少克(一百克香蕉片有多少)

导读：本文以《100香蕉片含钠多少克》为主题，着重研究香蕉片中钠的含量。香蕉片是常见的一种零食，但是可能很多人都不了解它含有多少钠，因此本文将为大家详细讲述100香蕉片含钠多少克这个问题。

      导读：本文以《100香蕉片含钠多少克》为主题，着重研究香蕉片中钠的含量

      香蕉片含钠情况：香蕉片由水、蛋白质、油脂、糖、维生素、矿物质和碳水化合物等营养成分构成，其中钠含量相对较高，而含量却又因香蕉片的种类以及加工工艺有所不同。根据最新检测结果显示，100g纤维香蕉片、100g普通香蕉片以及100g手撕香蕉片含有50.2mg、109.6mg以及116mg的钠分别。

      可见，不同种类的香蕉片含钠量不尽相同，而纤维香蕉片中的钠含量较少，也就是比较健康的，但实际消费时还是要注意，如果家里有高血压患者，更要时刻注意自己的消费。

      总的来说，尽管香蕉片中的钠含量可能比较高，但是在正常消费以及注意量的前提下，依然可以作为健康之选。因此，在消费香蕉片时，应注意选择营养均衡，低盐香蕉片，搭配饮食多样化，以保证身体不受影响。

      总结：以此论证，可见100香蕉片的钠含量分别为50.2mg、109.6mg以及116mg，纤维香蕉片的钠含量最低，但在消费时仍应注意营养均衡、低盐等，以保证身体健康。

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