导读:本文将回答100克香蕉干的热量有多少?并介绍香蕉干中热量和营养成分的相关内容。
由于香蕉果肉中所含糖分较多,香蕉干营养素和热量都会比新鲜香蕉更高。根据美国国家营养信息数据库(USDA Food Composition Database),100克香蕉干的热量为343千卡。此外,香蕉干中含有碳水化合物(约80克)、维生素A(约363μg)、维生素C(约14mg)、钾(约619mg)、磷(约112mg)、钙(约19mg)、铁(约0.46mg)等营养成分。
香蕉干可以使人补充营养,例如,香蕉干是一种天然食品,具有高蛋白质和脂肪的特点,它也含有许多对人体有益的维生素和矿物质,可以满足人体日常营养需要。另一方面,也有人认为,因为香蕉干的热量很高,因此有食用时要控制食用量,以免摄入过多热量。
总结:本文介绍了100克香蕉干的热量为343千卡,并总结了香蕉干的营养成分。同时,也指出了香蕉干的热量很高,应注意控制食用量。
原创文章,作者:夜晚,如若转载,请注明出处:http://www.sdpyhb.com/show_401.html
相关推荐
-
1个香蕉多少斤正常呢(1个香蕉多少斤正常呢图片)
香蕉是一种非常受欢迎的水果,也是一种常见的食物。它的体积会根据其大小而有所不同。香蕉的重量通常会以千克为计量单位。因此,一个普通的香蕉大约重量在100克到250克之间,超大的可能会重到500克左右。...
-
100克香蕉有多少千卡(100克香蕉有多少千卡)
100克香蕉大约包含90千卡热量。香蕉是一种广泛食用的水果,对营养健康也有明显的好处,但也可能导致摄入过多的卡路里。因此,我们应根据自己的体质情况和营养需求,合理控制香蕉的摄入量。...
-
10香蕉娱乐在哪里(香蕉娱乐在哪里地址)
10香蕉娱乐位于北京市丰台区安定门内大街,占地约2800平方米,是一家集娱乐、购物、美食、休闲于一体的综合性消费中心。项目分为主建筑区、商业社区、主体娱乐区等三个部分,拥有大量的娱乐设施,可以满足不...
-
288kg的香蕉是多少斤(香蕉200克是多少)
重量换算是指将某一种物体的重量单位由一种形式转换为另一种形式,这在日常生活中广泛使用。其中常见的有千克和斤的单位换算,尤其是非常常见的从千克到斤的换算,由于单位转换总是要考虑的问题,因此今天我们就来...
-
1000g的香蕉片有多少(香蕉1000g是多少)
1000g香蕉片是指1000g重量的香蕉片,用作食用。这类香蕉片一般由采摘后经过脱水、切片、干燥、包装等工序加工而成,并通过特定规定的流通过程出售给消费者。香蕉片的价格主要受原料香蕉价格、加工成本、...
-
120斤香蕉有多少根呢(120斤香蕉有多少根呢图片)
香蕉的重量有多少?香蕉的重量取决于每根香蕉的体积、密度和水分含量,每根香蕉的重量可以在20-50克之间。换句话说,每根香蕉的重量是不确定的,可以从20-50克不等,甚至可以更大。...
-
3个香蕉多少克(3个香蕉多少克,估一估18个香蕉大约多少千克)
香蕉是上帝赐给我们的一种美味水果,它开始发展农业,早在六万年前已出现在印度。今天,香蕉被广泛用于饮食,在很多国家都被广泛收获和食用,它有不同类型的口味,从酸到甜,大小也会有不同。3个香蕉有多少克?许...
-
100克和一根香蕉哪个重(100克和一根香蕉哪个重一些)
先从物理学上来分析一下100克和一根香蕉哪个重,根据定义,质量关乎物体质量和体积,所以要看这两者哪个体积更大。当我们把100克的白砂糖和一根香蕉拿到手里去,很容易可以看出香蕉的体积大得多,甚至会超过...
-
350克香蕉有多少(350克香蕉有多少个)
350克香蕉是一个普遍看到的重量,通常一根家常香蕉的重量在150-200克左右,如果要买350克的香蕉,一般需要三四根。...