文章导读：两岁左右的儿童营养需求比较大，所以吃香蕉这种营养价值高的水果是非常必要的。那么2岁儿童吃多少香蕉好呢？本文将为大家介绍关于2岁儿童吃多少香蕉好的相关条例、营养要求及最佳分量。
关于2岁儿童吃多少香蕉好的条例：首先，2岁儿童每天建议吃2-3根香蕉，不宜过多，因为香蕉里面的糖分含量较高，长期地大量食用会对儿童身体不利。其次，2岁儿童每日应少吃更多的新鲜水果，例如苹果、梨、橙子、西瓜等，这些都可以代替部分香蕉摄入，使儿童营养摄入更加全面均衡。
关于2岁儿童吃多少香蕉好的营养要求：香蕉中含有丰富的维生素A、维生素B6、钾、镁等营养素，能够有效地增强儿童免疫力，促进脑部发育；而且香蕉还含有有益儿童身体健康的钙，能够协助儿童牙齿及骨骼生长发育。
最佳分量：2-3岁的儿童每日吃1-2根香蕉就可以满足日常健康摄入的要求，每次一半到1个香蕉即可，并且结合其它新鲜水果搭配，让儿童吃得更多样。
总结：2岁儿童每天吃2-3根香蕉，每次一半到1个，注意与其它新鲜水果搭配，给儿童更全面的营养。比如维生素A、维生素B6、钾、镁等，还有钙等有益物质可以满足儿童成长发育的需要。
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