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1斤肉做多少香蕉肠(1斤肉做多少香蕉肠合适)

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1斤肉做多少香蕉肠(1斤肉做多少香蕉肠合适)

导读：本文主要介绍如何正确准备1斤肉做出香蕉肠，此方法简单易行，并具有一定的营养价值。总结中，会介绍本文所使用的原料名称及它们的营养价值，以及能获取最佳味道的步骤。

      导读：本文主要介绍如何正确准备1斤肉做出香蕉肠，此方法简单易行，并具有一定的营养价值

      准备1斤肉做出香蕉肠的步骤非常的简单，但是在每一步也都至关重要，把握好顺序及要领，便可以将用料直接准备成一道美味的香蕉肠。

      首先，把适量的香蕉（一般以大概三到四个香蕉为标准）放入肉末中，注意要把香蕉皮拆开，把果肉剁碎放入肉末中；其次，加入少许的油，油的比例以每500g肉末为7g为标准，这样可以帮助肉末松软，而且也起到一定的增加风味的作用；第三，在肉末中加入少许的食盐，大概以每500g肉末为4g为准，这也是为了美味。

      接着，把准备好的肉末用水拌匀，肉末最好要用手捏成一股筋；然后，把香蕉肠擀成片状，大小可以随自己喜欢调节；最后，热锅放入适量的油，放入肉片，慢火煎熟，煎到表面金黄，翻转继续煎至双面金黄，即可出锅享用。

      1斤肉做出香蕉肠的主要原料有：香蕉、肉末、油、食盐。香蕉中含有丰富的热量、纤维素和矿物质，而肉末中则含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，食盐和油也是必不可少的营养成分，他们都对人体有很大的益处。

      总结：本文主要介绍了如何正确准备1斤肉做出香蕉肠，所用原料有香蕉、肉末、油、食盐，以上各项原料均具有营养价值，且步骤简单易行，可以轻松获得最佳的味道。

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