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1个香蕉多少碳水含量(1个香蕉多少碳水含量高)

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1个香蕉多少碳水含量(1个香蕉多少碳水含量高)

导读：碳水含量是果实、蔬菜、昆虫等生物的一般性指标，是反映其有机物中碳和水分含量的主要函数因子之一。本文将以国际单位制定的《食品成分与营养计算表》中对香蕉碳水含量的测定数据为基础，就1个香蕉的碳水含量作出详细介绍。

      导读：碳水含量是果实、蔬菜、昆虫等生物的一般性指标，是反映其有机物中碳和水分含量的主要函数因子之一

      1个香蕉的碳水含量

      根据《食品成分与营养计算表》中对香蕉碳水含量的测定，1个香蕉的碳水含量估计为：

      容量：100g

      碳水含量：89.0g/100g

      据此，1个香蕉的碳水含量大约为89.0g，占香蕉总重的89.0%。

      解释碳水含量

      碳水含量是果实、蔬菜、昆虫等生物的一般性指标，是反映其有机物中碳和水分含量的主要函数因子之一。它是定义为一个生物的“碳原子比”，它的具体计算公式为：碳水比＝（C-H）/（O+H）。由此可见，当碳水比增加时，表明碳原子比提高了，而水分含量却减少了，碳水含量偏高，生物会变得更干燥和坚硬。

      碳水含量可以用来衡量一种植物的水分利用能力，也可以用来判断一种植物是哪种品种，甚至可以为植物分类。碳水含量还可以反映植物的耐久性及耐涝性，碳水含量偏高的植物，其对水分的吸收量相对较少，植株也更有耐寒性，也更容易适应缺水状态，并且具有较高的抗逆性。

      碳水含量也可以影响食物的营养价值。例如，碳水含量高的食物，其碳水含量越高，食物内的营养含量就越低，也就越不易被人体吸收。因此，选择食物时，应注意碳水含量的比例，以获得最佳的营养价值。

      总结

      1个香蕉的碳水含量估计为89.0g/100g，占香蕉总重的89.0%。碳水含量是果实、蔬菜、昆虫等生物的一般性指标，是反映其有机物中碳和水分含量的主要函数因子之一。碳水含量可以用来衡量一种植物的水分利用能力，影响食物的营养价值，直接影响植物本身的耐久性和耐涝性。因此，在选择食物时，应根据碳水含量比例，以获得最佳的营养价值。

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