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一根香蕉有多少成分(一根香蕉有多少成分组成)

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一根香蕉有多少成分(一根香蕉有多少成分组成)

导读：为了更深入地了解一根香蕉有多少成分，这里将全面介绍香蕉的营养成分和组成部分。

      导读：为了更深入地了解一根香蕉有多少成分，这里将全面介绍香蕉的营养成分和组成部分

      就香蕉的营养成分来说，它主要是水，糖，纤维和淀粉，其中水含量最多，大约占香蕉总体重量的75%左右，它也是香蕉最重要的成分之一。此外，香蕉中含有果糖性糖、半乳糖、多糖等三种类型的糖，让香蕉的口感柔软而甜美。香蕉还包含丰富的纤维，含量大约为2.6%，它能帮助消化，降低血液中胆固醇的水平。最后，香蕉中也一定的数量的淀粉，含量大约为1.5%，它可以替代糖，作为乳制品、糕点等食物的主要材料。

      从香蕉的组成来看，它可以大致分为壳，果肉和种子三部分。香蕉皮是外壳，它可以保护果肉和种子不被外界环境影响，同时它也可以吸收养分，以此来营养果肉和种子，使果肉变得更加味道更好。干净的香蕉壳也可以供人们食用，它可以消除中毒和消化不良的症状。香蕉的果肉是最常被采摘的部分，果肉的质地柔软可口，它的营养价值也是丰富的。种子就在香蕉的核心，它也是一种宝贵的营养成分，如果将它种植出来，将会生成新的香蕉树。

      总结：通过以上介绍，我们可以知道，一根香蕉主要由水、糖、纤维和淀粉4种营养成份构成，并由外壳，果肉和种子三部分组成。香蕉具有丰富的营养价值，是一种重要的蔬果之一。

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